春一番

春一番がふきましたね。も開花しました。

普段なら花粉症に苦しむこの時期、今年はなんと！症状がほとんど出ていないと言っていいほど、軽い！

驚くべきことです。

去年６月ごろ、あるエッセンシャルオイルに出会い、飲んだり、つけたり、嗅いだりと自然の恵の恩恵を受け、その力に驚かされてきました。

始めはオイルを飲む？オイルをつける？とびっくりしたものです。

（この会社以外のものではどうかわかりませんので、オイルならなんでもよい、とマネしないでくださいね）

そして、体調を整えるため、さらに、ミネラル、サプリメント摂取し、

昨年秋からはカー◯○にも通い、運動も始めました。

疲れたり体調が悪いと頭痛がして、嘔吐したりもしていたのに、ペパーミントのオイルをこめかみに塗るとまもなくすっきりしますし、薬も飲まずに過ごせるようになりました。

かなり長く続いていた腰痛も最近忘れるくらいになっています。

あとは・・・・体脂肪ですね。

気長に運動を続けていきたいと思います。

きょうは花粉が大変多いとニュースで報道されていましたが、ユーカリプタスのオイルを噴霧して、ラベンダー、レモン、ペパーミントのオイル３種類を１滴、コップのお湯に入れてうがいしたら、ほとんど大丈夫です。

例年と違うなと思うのは、洗顔した時に鼻の奥の方が痒くないこと。

毎年、薬を飲んでいても、鼻の奥が痒くて思わず顔をゴシゴシ洗っていましたからね。

いやあ、強くなったんだわ〜っと嬉しく思います。

カー◯○の運動でもしかしたら基礎体温が上がったのかもしれませんね。

測ってないけど・・・。

これからどんどん春めいてきますね。

慌ただしい時期ですが、元気に乗り切りましょう！